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夏天到了，如何減少癬的自身蔓延就成了當務之急。
夏季潮濕天氣是真菌繁殖活躍時機，一旦皮膚淺層被真菌感染后，可引起足癬、手癬、體癬、股癬等皮膚病，癬雖然算不上大病，但難以徹底治愈，一遇到適宜的條件很易復發，癬不但會傳染給他人，而且會自身感染，治療不及時，還可能漫及其他部位。夏天到了，如何減少癬的自身蔓延就成了當務之急。
癬是很常見皮膚病，有較強的傳染性，傳染源就是患者，其傳染方式主要有：①與有癬疾的人直接接觸。②自身感染，如體癬引起手癬，手癬引起足癬。③使用被癬疾病人污染的服裝、鞋襪、洗腳盆、臉盆、毛巾等物。④接觸患有癬疾的動物如貓、狗等。所以，患了癬疾的人應當自覺地與他人相對隔離開。
癬均為真菌感染所引起，真菌寄生在角質層中生長繁殖，必須使用抗真菌類藥物才能取得良好效果。用得比較多的有：屬于抗生素類的灰黃霉素；屬于咪唑類的克霉唑、咪康唑、酮康唑、益康唑等；屬于消毒防腐藥物類的水楊酸、苯甲酸、十一烯酸等。一般而言，淺層真菌感染使用抗真菌藥物的時間不宜持續太久，一般涂抹一星期到10天就能夠有效緩解癥狀。但切忌使用激素軟膏，因為用激素軟膏去涂抹真菌感染部位，等于為其提供了營養物質，真菌只會越擦越厲害。
癬的傳染性較強，真菌的傳播途徑包括通過雙方身體接觸、和足癬患者共用鞋襪，和體癬患者共用毛巾，甚至行走在泳池的地板上，都有被傳染的可能。預防癬上身最重要的一點在于保護皮膚不破損，因為完整的皮膚對于真菌有天然的機械屏障作用，只要皮膚完整，真菌侵入的可能性也會降低。
不管什么部位的癬，局部瘙癢癥狀都很明顯。如果覺察到身體某個部位發癢，一定要盡快采取對策，否則，按照真菌繁殖的速度，其它部位很快也不能幸免。癬引起的瘙癢是由于真菌感染破壞表皮所致，只有將真菌殺死，才可以最終解決癢的問題。癬的另一個特點是越抓越多，抓撓擠破會擴大傳染面積，只要擠破小水皰，癬就不會擴散開來，這樣做反而會加速真菌的傳播。一旦皮膚又破損，繼發細菌感染，局部皮膚會出現紅腫疼痛、滲出液體，局部淋巴結也會有腫痛感。
患處保持干燥，洗手后記得把水擦干。每次洗完澡，要待腳干燥后再穿入鞋內。汗腳且腳趾縫較緊的人，平時可以用衛生紙巾夾在腳趾間，以吸水透氣，保持腳的干爽，或穿帶腳趾的襪子，能大大減少潮濕的程度。洗腳忌用堿性肥皂，洗腳水可加50毫升的醋，每天泡15--30分鐘，水溫也不要太高，以免造成具有天然屏障保護作用的皮膚角質層被破壞，使得真菌長驅直入。要保持鞋內的清潔干燥，做到常刷洗，晚上要將鞋放在通風處，也可用無水明礬或干燥劑等用紗布包好，放在鞋內吸潮氣，保持鞋子干燥。次日早晨再將紗布包放在密閉容器內，以備再用。
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